Oleh Admin

10 Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Air kelapa memang mempunyai banyak khasiat. Tidak hanya sebagai obat alami untuk rehidrasi tubuh, tetapi juga membantu manusia miliki kulit bersinar dan sehat.

Air kelapa adalah saripati buah kelapa muda yang merupakan minuman bergizi dan menyegarkan dikonsumsi di seluruh dunia. Apa saja manfaat kesehatan dari air kelapa? Berikut ulasannya:

 

  1. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium, kalsium,  dan magnesium.
  2. Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori, sehingga mencegah Sobat Hydro dari kelebihan berat badan.
  3. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran.
  4. Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberikan efek pendinginan untuk tubuh dan saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung dapat menyebabkan peradangan dan ini dapat disembuhkan dengan air kelapa. Ini juga mengontrol suhu tubuh.
  5. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Jadi, teguklah dua hingga tiga gelas air kelapa saat tubuh dehidrasi.
  6. Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa itu rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam penurunan berat badan. Banyak pelaku diet lebih suka minum lima-enam gelas air kelapa untuk menurunkan berat badan.
  7. Ini adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Sobat Hydro dan meredakan rasa lelah. Manfaat air kelapa pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh.
  8. Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra.
  9. Air kelapa juga menanggulangi masalah kerontokan pada rambut karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
  10. Air kelapa pun dapat membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu mendapatkan kulit mulus.

 

Nah sekarang Sobat Hydro tidak perlu repot kalau mau minum air kelapa, ada Hydro Coco dari 100% air kelapa asli yang dikemas dengan teknologi UHT sehingga tidak membutuhkan bahan pengawet jadi Hydro Coco selain rasanya yang enak dan menyegarkan juga baik untuk kesehatan kita. Yuk minum Hydro Coco
(sumber: Kompas.com)

BULAN PUASA JAJAN JADI LEBIH BANYAK? INI DIA CARA HEMAT PENGELUARAN SAAT BULAN PUASA

Activities Lifestyle 2 June 2017

BULAN PUASA JAJAN JADI LEBIH BANYAK? INI DIA CARA HEMAT PENGELUARAN SAAT BULAN PUASA

Read More
SSST, ADA MANFAAT KOK DARI MEMOTRET MAKANAN SEBELUM MEMAKANNYA

Activities Health Lifestyle 29 December 2017

SSST, ADA MANFAAT KOK DARI MEMOTRET MAKANAN SEBELUM MEMAKANNYA

Read More