4 Alasan untuk Minum Air Kelapa Setiap Hari

Activities Hydrococo 28 June 2014

Oleh Admin

4 Alasan untuk Minum Air Kelapa Setiap Hari

Suka minum air kelapa habis olahraga atau pas cuaca lagi panas? Ternyata nggak cuma bikin lebih segar, air kelapa punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuhmu! Makanya jangan heran kalau banyak orang mengkonsumsi air kelapa setiap hari. Uniknya lagi, banyak perempuan rajin mengkonsumsi air kelapa karena sudah terbukti mampu meningkatkan kesuburan dan menjaga masa kehamilan supaya tetap sehat,

Ingin tahu manfaat dari air kelapa yang sehat dan menyegarkan ini? Berikut 4 keistimewaan lainnya:

1. Minuman Sehat untuk Ibu Hamil

Selain bisa meningkatkan kesuburan, minum air kelapa setiap hari juga bagus untuk mengurangi morning sickness di masa kehamilan. Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalsium, potassium, sodium, riboflavin dan kaya akan vitamin C yang sangat dibutuhkan pada masa kehamilan. Anti-bakterial dan anti-microbial-nya juga membantu melindungi tubuh dari bahaya infeksi lho!

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Nggak cuma segar dan sehat, ternyata air kelapa juga rendah kalori dan sangat mengenyangkan. Nggak heran banyak perempuan selalu memasukan air kelapa dalam menu diet favoritnya. Soalnya air kelapa bisa membantu mengeluarkan banyak racun dari tubuh, melancarkan sistem pencernaan dan membantu melancarkan peredaran darah . Minuman bebas lemak ini juga punya kadar kolesterol LDL yang rendah dan mempercepat pembakaran lemak dalam tubuhmu lho! Ajaib!

3. Meremajakan Kulit

Mau punya kulit mulus dan cerah? Rajin-rajinlah minum air kelapa! Selain mampu membersihkan tubuhmu dari racun, air kelapa juga mampu mencerahkan kulit dan menutrisi kulit agar selalu lembab dan tetap lembut.

4. Mencegah Infeksi Saluran Urin

Untuk mencegah terjadinya infeksi yang paling sering dialami perempuan ini, sangatlah dianjurkan untuk rutin minum air kelapa. Mengapa? Karena air kelapa terbukti mampu membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi saluran urin. Saat sudah terlanjur terinfeksi, minumlah air kelapa dua kali sehari.

Nah, ternyata nggak sulit kan untuk bisa punya kulit yang sehat, menjaga berat badan dan tetap segar sepanjang hari? Rahasianya, jangan malas minum air kelapa setiap hari!

COBA LAKUKAN HAL BERIKUT SUPAYA KAMU JAGO MAIN FUTSAL

Activities Health Hydrococo Lifestyle 14 July 2017

COBA LAKUKAN HAL BERIKUT SUPAYA KAMU JAGO MAIN FUTSAL

Read More
JANGAN LAKUKAN INI KALAU KAMU NGGAK MAU BATAL NAIK PESAWAT

Activities Health Hydrococo Lifestyle Traveling 25 June 2017

JANGAN LAKUKAN INI KALAU KAMU NGGAK MAU BATAL NAIK PESAWAT

Read More