Oleh Admin

JADI AWET MUDA ITU TERNYATA NGGAK SUSAH, TINGGAL IKUTIN AJA TIPS INI

Air minum awet muda dan mampu membuat hidup abadi hanya ada dalam dongeng. Karena memang pada kenyataannya nggak ada air yang bisa membuat kita awet muda bahkan hidup abadi.

Dan detik demi detik terus berputar, seiring jalannya waktu yang nggak bisa diputar ulang. Penuaan adalah hal yang pasti, dan kita sebagai manusia juga akan mengalami penuaan. Apalagi, dengan gaya hidup kita saat ini yang sangat modern. Karena, efek samping gaya hidup modern tuh bikin kita terlihat makin tua.

Tetapi, kita sebagai manusia bisa berusaha terlihat muda, Sobat Hydro. Dan kamu juga bisa berusaha terlihat muda dengan menjaga kesehatan kulit, rambut dan tangan. Nggak perlu jalani operasi plastik atau perawatan kulit mahal kok. Ada banyak cara sederhana dan alami. Inilah beberapa tips yang harus dilakukan, intinya mengevaluasi gaya hidup dan mengubahnya jadi lebih baik. Kita singkat waktu, Dilansir dari Health, mari kita simak.

Kontrol penggunaan smartphone

Apakah kamu termasuk orang yang nggak bisa lepas memegang handphone untuk mengecek gebetan kamu di Instagram atau kamu orang yang “rame” membalas pesan grup WhatsApp?

Perlu kamu ketahui, terus-terusan menunduk saat memegang handphone dapat menorehkan keriput di leher yang sudah pasti akan menyebabkan penuaan. Solusinya, pegang handphone dengan ketinggian yang sejajar dengan mata agar nggak terus menerus menunduk.

 

Tinggalkan alat catok

Himbauan ini diutamakan buat para cewek nih, rambut sehat bersinar bisa rusak gara-gara pencatok rambut, pengering rambut atau alat pengeriting. Alat yang membuat rambut panas bisa merusak mahkota kamu. Solusinya, coba tentukan dua hari dalam sepekan di mana rambut kamu bebas dari berbagai alat tersebut. Biarkan rambut mengering alami dan perlihatkan tampilan asli rambut indahmu.

 

Jangan lupa tabir surya

Dermatolog selalu mengingatkan pentingnya tabir surya untuk menjaga kulit dari penuaan dini. SPF 30 adalah standar yang direkomendasikan dokter kulit. Pakai setiap hari, meski cuaca sedang mendung atau hujan.

Pakai pelembab tangan

Kulit di punggung tangan sangat tipis sehingga penuaan mudah terjadi di situ ketimbang bagian tubuh lain. Saat tangan kering, tangan akan terlihat lebih tua dari seharusnya. Pakailah pelembab untuk tangan, pilih yang mengandung tabir surya.

Hindari makanan yang membuat gigi kotor

Gigi putih bersinar adalah tanda tubuh sehat. Makanan yang bisa membuat gigi nggak lagi putih misalnya saus barbeque, kopi, soda, anggur merah. Oiya, rokok juga bisa membuat gigi menguning dan bibir menghitam. So, hindari yang sudah disebutkan tadi kalau kamu nggak mau kelihatan tua.

 

 

 

Rutin pakai penyegar mulut

Selain gigi yang putih, gusi yang sehat dan cerah juga cerminan bahwa usia kamu masih muda. Pakai mouthwash setiap hari untuk membunuh bakteri sehingga gigi lebih bersih dan gusi terlihat lebih sehat, dengan begini kamu akan terlihat lebih muda. Nah mulailah memulai gaya hidup yang sudah disebutkan tadi supaya kamu terihat awet muda. Mudah!

Makanan Yang Seharusnya Dihindari Saat Flu Menyerang

Health 28 October 2014

Makanan Yang Seharusnya Dihindari Saat Flu Menyerang

Read More
6 Alasan Untuk Mencoba Bikram Yoga Sekarang

Activities Lifestyle 1 July 2014

6 Alasan Untuk Mencoba Bikram Yoga Sekarang

Read More