Rajin Minum Air Kelapa Bisa Usir Hipertensi!

Health Hydrococo Lifestyle 11 March 2016

Oleh Admin

Rajin Minum Air Kelapa Bisa Usir Hipertensi!

MyHydroCoco – Faktanya, ada begitu banyak makanan yang mengandung garam. Apalagi kebanyakan makanan yang tinggi garam adalah makanan instan dan junkfood yang kerap kamu konsumsi sehari-hari. Duh, jika saat ini kamu nggak aware dengan pola makanmu, nggak menutup kemungkinan kamu bisa terkena penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) di usia muda!
Hipertensi merupakan kondisi serius di mana tekanan darah kamu berada di atas standar normal. Hal ini tentu saja menjadi ancaman serius bagi masa depanmu. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa hipertensi menjadi 51 persen penyebab kematian akibat stroke dan 45 persen kematian karena jantung koroner.
Selain itu, hipertensi juga dapat menyebabkan penyakit ginjal, gagal jantung dan kebutaan. Makanya, masalah kesehatan ini harus dikontrol agar tidak menyebabkan komplikasi lain yang membahayakan.
Orang-orang dengan tekanan darah tinggi harus bisa menjaga tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik. Alih-alih menegak obat hipertensi, kenapa nggak minum air kelapa saja? Rasanya nggak cuma enak, tetapi khasiatnya juga ampuh menormalkan tekanan darah yang melonjak.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam West Indian Medical Journal di tahun 2005 menunjukkan bahwa air kelapa kaya akan kalium, magnesium dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik. Penelitian yang dilakukan oleh peneliti UCLA ini menemukan bahwa air kelapa bisa menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 71 persen dan tekanan diastolik sebesar 29 persen.
Kalium yang terkandung dalam air kelapa diklaim membantu menenangkan seluruh sistem saraf pusat dan mencegah arteri yang merusak akibat lonjakan tekanan darah yang terjadi secara tiba-tiba. Kalium juga membantu menyeimbangkan tingkat natrium dalam darah dan membuat tubuh kamu berfungsi dengan baik.
Jadi, pastikan kamu meminum air kelapa murni di kala hipertensi datang, ya. Atau, lakukan usaha preventif dengan meminum air kelapa di saat mengonsumsi makanan tinggi garam. Hydro Coco sebagai produk air kelapa kemasan bisa menjadi alternatif yang praktis. Terbuat dari air kelapa murni, tanpa pengawet, pewarna dan pemanis buatan, semua kebaikan dalam air kelapa ada di dalam Hydro Coco. Makanya, minuman ini baik dikonsumsi untuk mengatasi hipertensimu.
So, pastikan kamu selalu menyediakan stok Hydro Coco di rumah, ya. Hydro Coco, dari yang ASLI, oleh yang AHLI.
Tips Mencegah Sakit Saat Musim Hujan

Health 6 June 2015

Tips Mencegah Sakit Saat Musim Hujan

Read More
6 Film Horor Terseru yang Akan Meramaikan Tahun 2016

Activities Lifestyle 5 February 2016

6 Film Horor Terseru yang Akan Meramaikan Tahun 2016

Read More